VocalBodyThearpy

Wer bin ich?

Ich arbeite seit über 21 Jahren mit professionellen Stimmen – als Logopädin, Sängerin, Körpertherapeutin, Sportlerin, Mutter und Ehefrau. Mein Name ist Sabine Naunheim, und all diese Facetten prägen meine Arbeit bis heute. In dieser Zeit durfte ich Sänger:innen aus Oper, Musical und Pop, Schauspieler:innen, Sprecher:innen, Politiker:innen, Moderator:innen sowie Menschen aus allen sprechintensiven Berufen begleiten. Immer wieder berührt mich, wie einzigartig jede Stimme ist und wie eng sie mit Körper, Emotionen, Persönlichkeit und Lebenssituation verbunden bleibt. Daraus ist mein zentrales Anliegen entstanden: Menschen darin zu unterstützen, ihre eigene Stimme zu finden, zu stärken, zu schützen oder nach einer Krise neu zu entdecken. Viele, die zu mir kommen, wurden von Kolleg:innen oder Ärzt:innen empfohlen – etwas, das mich sehr dankbar macht. Die enge interdisziplinäre Zusammenarbeit erlebe ich als wertvolle Grundlage, um Stimmen ganzheitlich zu begleiten.

Wie Vocal Body Therapy entstanden ist

Vocal Body Therapy ist aus meinem persönlichen beruflichen Weg heraus gewachsen. Über viele Jahre hinweg habe ich Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen Stimme, Gesang, Atmung, Manualtherapie, Körperarbeit und neurophysiologischer Regulation besucht. Jede Ausbildung hat mein Verständnis erweitert – manchmal fachlich, manchmal körperlich, manchmal künstlerisch oder therapeutisch.

Immer Individuell

Mit der Zeit erkannte ich, dass es nicht eine einzige Methode gibt, die allen Stimmen gerecht wird. Ich wollte keinen starren Rahmen, sondern einen Ansatz, der sich jedem Menschen individuell anpasst. So begann ich, all die Puzzleteile miteinander zu verweben. Der Körper, die Stimme, der Atem, das Nervensystem und die Persönlichkeit sind untrennbar verbunden – dieses Verständnis bildet heute die Grundlage meiner Arbeit.

Lebendig und akitv

Vocal Body Therapy ist ein lebendiges, organisch gewachsenes Konzept. Jede Sitzung entsteht neu, aus Wahrnehmung, Erfahrung und der Frage: „Was braucht diese Stimme in diesem Moment?“ Es vereint präzise Gesangs- und Stimmarbeit, manuelle Techniken, Atemtherapie, Körperarbeit und Werkzeuge zur Regulation des Nervensystems zu einem ganzheitlichen stimmtherapeutischen System.

Hochleistungsstimmen – wenn Stimme Beruf und Identität ist

Professionelle Stimmen leisten jeden Tag Hochleistung. Proben, Rollenwechsel, Tourneen, trockene Bühnenluft, Nervosität, Reisen oder Schlafmangel – all das fordert den Stimmapparat wie ein Spitzensport.

Viele Profis spüren früh erste Warnsignale: 
– die Höhe spricht nicht zuverlässig an 
– Tonansätze kommen verzögert oder nur mit Druck
 – die Stimme ermüdet schneller 
– die Intonation wird unsicher – die Registerübergänge werden instabil – ein Gefühl von „nicht in der Stimme sein“ entsteht 
– Heiserkeit oder Druckgefühle begleiten den Alltag

Stimmkrisen sind kein Versagen – sie sind ein Hinweis. Je früher man reagiert, desto schneller und vollständiger kann die Stimme regenerieren. Wir begleiten diesen Prozess professionell, diskret und mit tiefem Verständnis für den beruflichen Druck, unter dem viele Betroffene stehen.

Diagnostik – in Zusammenarbeit mit Spezialist:innen

Eine präzise Diagnostik ist die Basis jeder erfolgreichen Stimmtherapie. Darum arbeiten wir eng mit spezialisierten Phoniater:innen und HNO-Ärzt:innen zusammen. Moderne Verfahren wie Videoendoskopie, Stroboskopie und akustische sowie aerodynamische Stimmanalysen ermöglichen klare Diagnosen und zeigen, ob eine funktionelle oder organische Ursache vorliegt – oder eine Kombination aus beiden.

Vocal Body Therapy – unser ganzheitlicher Ansatz

Wir betrachten die Stimme nie losgelöst. Jede Therapie beginnt mit einer Analyse, die Atem, Körper, Stimme, Nervensystem und Persönlichkeit einbezieht.

Atmung – effizient, leicht, präzise

Wir bestimmen den individuellen Atemtyp und entwickeln darauf aufbauend eine nachhaltige Atemtechnik für Alltag, Bühne und Studio. Atemmassagen, manualtherapeutische Techniken und Mobilisation des Atemapparats unterstützen eine ökonomische, freie Atemführung.

Manuelle Techniken

Wir kombinieren Elemente aus manueller Stimmtherapie, Larynxmassage, Atem- und Faszienarbeit, cranialen Techniken sowie osteopathisch inspirierten Griffen. So lösen wir Spannungen, verbessern Beweglichkeit und unterstützen die natürliche Stimmfunktion.

Stimme & Gesang – technische Präzision

Wir arbeiten an freier Phonation, klarer Resonanz, stabilen Registerübergängen und einer ökonomischen Stimmproduktion – für Alltag, Bühne, Studio und Probenbetrieb. Nach Stimmstörungen oder Operationen begleiten wir den systematischen Wiederaufbau zurück in die volle Leistungsfähigkeit.

Regulation des Nervensystems

Auftrittsdruck, Stress oder emotionale Belastungen beeinflussen jede Stimme. Darum integrieren wir Methoden zur Regulation des vegetativen Nervensystems, die Sicherheit, Ruhe und stimmliche Stabilität fördern – besonders unter hoher Belastung.

Körperarbeit – denn der Körper ist das Instrument

Der Körper bildet das Fundament jeder gesunden Stimme. Wir arbeiten an Haltung, Beweglichkeit und Kraft, an effizienten Bewegungsmustern und muskulärer Balance. Gezielte Dehnungen, Warm-Ups, Cool-Downs und individuell angepasste Übungen schaffen Leichtigkeit und Stabilität – für eine Stimme, die trägt, flexibel bleibt und sich mühelos entfalten kann.

Stimm-Rehabilitation Coaching – zurück auf die Bühne

Als Stimm-Rehabilitation Coaches begleiten wir professionelle Stimmen in sensiblen Phasen: nach funktionellen Störungen, nach Operationen oder nach intensiven Belastungsperioden. Wir verbinden medizinisches Wissen mit eigener Gesangs- und Bühnenerfahrung und fungieren als Bindeglied zwischen Ärzt:innen, Therapeut:innen und Gesangslehrer:innen.
Unsere Programme umfassen: – postoperativen Stimmaufbau – Rehabilitation der Sing- und Sprechstimme – Back-to-Stage-Programme – Sänger- und Sprecher-Check-ups – Coaching für Rollen, Auditions und Tourneen
Wir begleiten Schritt für Schritt – bis die volle Leistungsfähigkeit sicher und nachhaltig wiederhergestellt ist.

Unsere Leistungen im Überblick

Vocal Body Therapy umfasst: 

– manuelle Larynxtherapie 
– Stimm- und Atemmassagen 
– Atemtypbestimmung und Atemtraining 
– stimm- und gesangsspezifische Analyse 
– Therapie funktioneller und organischer Stimmstörungen 
– körperorientierte Stimmarbeit 
– Performance- und Belastungscoaching
 – Stimmrehabilitation und Wiederaufbauprogramme

Alle Leistungen werden individuell auf die jeweilige Stimme abgestimmt.

VOCAL BODY THERAPY - Stimme ist Identität.

Stimmkrisen gehören zum Weg – niemand muss sie allein bewältigen. Vocal Body Therapy steht für achtsame,
professionelle und respektvolle Begleitung. Wir arbeiten diskret, lösungsorientiert und mit großer Wertschätzung für die Menschen, die uns ihre Stimme anvertrauen. 

Unser Ziel ist immer dasselbe: eine Stimme, die frei, belastbar und authentisch klingt – und ein Mensch, der sich mit ihr wohl und sicher fühlt.

Adresse

Lindenspürstraße 33
70176 Stuttgart - West

Kontakt

Email: Rezeption@atemstimmesprache.de
Phone:
0711 30 56 079

Links

Impressum
Datenschutz

Vocal Body Therapy

Sprecher:innen

Sänger:innen

Manager:innen

Vielsprecher:innen